Успешное восстановление и эстетика «новой» груди — это не только результат работы хирурга, но и ответственность, а также хорошая самодисциплина пациентки. Маммопластика — непростая пластическая операция, которая действительно требует времени на полноценную реабилитацию. В этот период очень важно соблюдать рекомендации, которые я назначаю. Еще во время обсуждения будущей операции всегда подробно рассказываю женщинам о предстоящем периоде реабилитации и уточняю готовность соблюдать неудобства и запреты некоторое время. В этой статье я поделюсь общими правилами и в целом расскажу про этапы восстановления после маммопластики.
Что происходит сразу после выполнения маммопластики
Как только операция закончена и я наложил швы, обработал их, сразу же аккуратно фиксирую специальное компрессионное белье. Оно будет удерживать положение груди и не даст ей сместиться. Компрессионный топ нужно носить постоянно на протяжении месяца, снимать его разрешается для приема душа.
После завершения маммопластики вы находитесь в палате под медицинским наблюдением. При стабилизации состояния вы принимаете обезболивающие и антибиотики, чтобы уменьшить болевой синдром и не подхватить инфекцию после оперативного вмешательства.
При условии хорошего самочувствия, чаще всего мои пациенты покидают клинику буквально через 1-2 дня и далее восстанавливаются в домашних условиях. Перед этим я еще раз подробно рассказываю обо всех правилах реабилитации, даю с собой памятку и назначаю даты контрольных осмотров, в которые вам нужно обязательно явиться в клинику на прием и обработку швов.
Как проходит реабилитация по дням
Период 1-3 сутки: первые дни я рекомендую оставаться дома и полностью исключить физическую активность, особенно если она связана с движением плечевого пояса. Лучше отказаться от взмахов, подъема рук выше плеч, не носить тяжести, не делать наклоны. Максимальная нагрузка для вас — спокойная ходьба.
Из ощущений в первые сутки — боль и отечность груди, визуально заметны гематомы. Это нормально, поскольку организм пережил оперативное вмешательство. Для уменьшения боли я сразу выписываю обезболивающие препараты, которые вы можете принимать дома. Подъем температуры тела до 37,0–37,5 °С — тоже нормальное явление.
Период с 4 и по 5 день: в это время отек увеличивается, что заметно визуально и по ощущениям. Вам необходимо сохранять ограничение активности и соблюдать вышеперечисленные правила, которые действуют с первых суток.
На первой неделе
Первые 7 дней: не принимайте душ и ванну и не снимайте компрессионное белье. Через неделю можно купаться, снимая белье только на это время. Спать желательно только на спине во избежание смещения имплантов. К концу недели отечность начинает спадать и окончательно уходит через 2 месяца. Внепланово связаться со мной стоит в случаях, когда отечность и боль не уменьшаются после 7-10 дня.
На второй неделе
На второй неделе у вас как раз будет контрольный осмотр. Я проведу оценку заживления, состояния мягких тканей и пойму, как проходит ваше восстановление. Судя по вашему состоянию, могу поменять схему медикаментозного сопровождения: например, назначить другие обезболивающие и иные препараты. Интенсивность болевого синдрома на второй неделе тоже снижается.
Все также нельзя заниматься спортом, следует прекратить на время половую жизнь. Помните, что первые 2 недели нельзя водить машину. Вам нужно будет ежедневно обрабатывать швы с помощью антисептика и ранозаживляющих мазей — подробно рассказываю и показываю, как это сделать, на консультации.
В течение 2-3 недель настоятельно рекомендую спать только на спине и как можно аккуратнее — без переворотов и лишних движений. В этот период нельзя посещать сауны, бассейны, загорать в солярии и на солнце. В этот же период не стоит принимать спиртные напитки и курить, поскольку этанол и никотин ухудшают процессы восстановления в организме.
Первые 2-3 недели отсутствует чувствительность сосков и присутствует ощущение «твердой» груди, что связано со сдавлением нервных окончаний отеком. Чувствительность и мягкость груди возвращаются в течение 1-2 месяцев.
Первый и второй месяц
Через один месяц вы опять приходите ко мне на осмотр. Если восстановление идет хорошо, я снимаю некоторые ограничения.
Уже можно аккуратно спать на боку, вести более активный образ жизни, увеличить время отдыха от компрессионного белья. Однако упражнения на грудные мышцы запрещены по-прежнему до полугода.
К концу второго месяца вы можете оценить результат операции. В этот период остается уже незначительный, остаточный отек, и в целом происходит полное заживление. Компрессионный топ можно снять и носить обычное белье. Через 3 месяца можно идти в баню, по чуть-чуть начинать плавать в море или бассейне. При нахождении на солнце используйте солнцезащитный крем, чтобы рубцы и швы не приобрели гиперпигментацию.
Полгода и позднее
Через 6 месяцев уже можно точно говорить о том, что результат окончательный. Организм полностью восстанавливается, импланты хорошо приживаются в мягких тканях, а шрамы стягиваются. В этот же период возвращается полная чувствительность сосков. Результат маммопластики сохраняется на всю жизнь. Возраст и сила тяжести обычно оказывают незначительное воздействие на внешний вид груди. Однако в любом случае можно просто сделать небольшую и малотравматичную подтяжку и еще раз восстановить красивую форму.
Если вы думаете о проведении маммопластики и ищете пластического хирурга, можете пройти бесплатную консультацию в моей клинике. Записаться ко мне на прием можно по телефону, указанному на сайте, или через онлайн-форму — администратор перезвонит вам в ближайшее время, расскажет о цене операции и ответит на другие вопросы. Клиника находится в Москве по адресу: Большой Кондратьевский переулок, д. 7.
